素豆腐丸子是一道美味健康的素食菜品,制作方法简单,食材易得。下面我将为您详细介绍素豆腐丸子的做法。
所需食材:
- 新鲜豆腐400克
- 木耳50克
- 香菇50克
- 青蒜50克
- 青红椒各适量
- 鸡蛋1个
- 盐、酱油、味精、淀粉适量
步骤一:准备食材
首先,将豆腐切成小块,放入锅中加盐煮沸,然后捞起用清水冲洗,待冷却后挤干水分。木耳、香菇泡发后洗净切碎,蒜切成末,红椒和青椒切成丁备用。
步骤二:制作豆腐丸子馅料
将豆腐放入大碗中,用勺子压成泥状,加入切碎的香菇、木耳、蒜末、鸡蛋、盐、酱油、味精适量,搅匀。最后适量加入淀粉搅拌,使豆腐糊变得粘稠。
步骤三:制作丸子
将豆腐糊用手轻轻揉成一块均匀的团,再将其分成适量的小块,用手搓成圆形丸子。
步骤四:烹饪丸子
将炒锅放在火上,加入适量的油,烧热后将丸子放入锅中,小火慢煎至两面金**即可。
步骤五:制作酱汁
取一个小碗,加入适量的盐、酱油、味精和水,搅拌均匀,制作成酱汁。
步骤六:烹饪酱汁
将慢煎好的豆腐丸子倒入炒锅中,倒入酱汁,用小火炒至酱汁收干即可。
最后,将炒好的素豆腐丸子装盘,撒上些许青蒜末和青红椒丁,即可上桌食用。这道素豆腐丸子口感细腻,清香可口,营养丰富,适合素食主义者或追求健康饮食的人士。您也可以根据个人口味自由调整配料,添加其他蔬菜、豆制品等,使得豆腐丸子更加丰富多样。祝您制作成功,品尝美味!
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