豆角烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一个简单易学的豆角烧茄子的家常做法。
材料:
- 茄子:2个(中等大小)
- 豆角:150克
- 红椒:1个
- 大蒜:3瓣
- 姜:一小块
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生抽:适量
- 番茄酱:适量
- 花椒粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 先将茄子切成2-3厘米见方的小块,用盐水浸泡10分钟,加入适量清水,以去掉茄子的苦味。
2. 将豆角洗净,去掉两端的筋,切成2厘米长的段。
3. 将红椒洗净,去除籽,切成细条状。
4. 锅中加入适量植物油,将茄子炒至表面微黄,捞出备用。
5. 在同一锅中加入适量植物油,加入姜蒜爆香,然后加入豆角和红椒翻炒。
6. 加入适量料酒,煮沸后加入适量盐、糖、番茄酱和少许花椒粉翻炒均匀。
7. 加入适量生抽和酱油翻炒均匀。
8. 加入适量清水,将焯水后的茄子放入锅中,煮沸后改用小火炖煮10分钟。
9. 最后用水淀粉勾芡,再翻炒均匀即可关火。
10. 豆角烧茄子出锅后,撒上少许葱花,即可上桌享用。
温馨提示:
1. 茄子先用盐水浸泡再炒制,可以去除茄子的苦味。
2. 豆角烧茄子的口感应该保持茄子的软嫩和豆角的爽脆,所以煮的时间要控制好。
3. 在炒豆角时可以根据个人口味加入适量的辣椒,增加口感的层次和辣味的刺激。
4. 在勾芡时注意适量,过多的淀粉会影响口感。
5. 这道菜可以作为一道家常便饭,也可以作为一道下饭菜。
总结:豆角烧茄子是一道美味又营养的家常菜,豆角和茄子的结合,使得这道菜既有豆角的清爽口感,又有茄子的软嫩口感。此菜的操作简单,适合家庭做饭。做好的豆角烧茄子色香味俱佳,不仅健康美味,而且营养丰富,具有美容的功效,有助于改善皮肤状况。试试这道简单好吃的豆角烧茄子吧!
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