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台湾水果

发布时间:2020-03-04 19:42:04 阅读: 来源:摩擦压力机厂家

台湾水果

台湾水果----番石榴的营养价值

听到番石榴,相信很多人没有吃过,甚至没有听过,它是台湾特有的一种水果,味道独特而且营养特别丰富,想不想了解一下?跟随小编的介绍吧。

番石榴知识介绍:

Guava(Psidium guajava)番石榴,俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一,还是一等一的减肥水果。

番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形,果皮普通为绿色、红色、黄色,果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。

番石榴营养分析:

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。

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