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男性饮7款美味茶强身健体还能乌发【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:59:28 阅读: 来源:摩擦压力机厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

养生,药补不如食疗,食疗不如茶疗。从这句话中,我们可以发现茶对于养生的重要性。而养肾又可谓是养生之根本。今天,小编就给男性朋友们介绍七款美味茶,这些茶不仅好喝,还有补肾强身乌发的好功效呢。

1、仙茶

配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。

用法:上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

2、白术甘草茶

配方:绿茶3克,白术15克,甘草3克。

用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

功效:健脾补肾,益气生血。

3、芝麻养血茶

配方:黑芝麻6克,茶叶3克。

用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。

4、杜仲茶

配方:杜仲6克,绿茶适量。

用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。

功效:补肝肾,强肋骨,降血压。

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